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健康养生，百病不愁
气卢穴→治胸满、胁痛
来源：国医小镇发布时间：2015/1/30
导读：【名解】气，指本穴调节的气血物质为天部之气；户，古指单扇门，引申为出入的通道。该穴名意指缺盆穴地部传来的经水，流至的地部经水会更多更快地气化，并由胃经传至身体其余各部，是胃经与外界气血交换的门户，故名。 【精确定位】在胸部，当锁骨中点下缘，距前正中线4寸。 【…
【名解】气，指本穴调节的气血物质为天部之气；户，古指单扇门，引申为出入的通道。该穴名意指缺盆穴地部传来的经水，流至的地部经水会更多更快地气化，并由胃经传至身体其余各部，是胃经与外界气血交换的门户，故名。
【精确定位】在胸部，当锁骨中点下缘，距前正中线4寸。
【简易取穴】正坐仰靠，两手自然下垂，乳中线与锁骨下缘相交处的凹陷，按压时有酸胀感处即是。
【功效主治】止咳平喘，理气宽胸。适用于咳嗽，气喘，呃逆，慢性支气管炎，胸胁胀满，胸膜炎，胸痛，肋软骨痛。
【配伍治病】配肺俞治咳喘。
【按摩手法】用手指指腹按压本穴，做环状运动，每次1～3分钟，每天坚持按摩，可以缓解呃逆、胸痛，远离气管炎、胸膜炎。
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原标题：气卢穴→治胸满、胁痛 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！