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【方剂组成】白丁香、白僵蚕、白蒺藜、白牵牛、白及各120g,白芷75g,白附子、白茯苓各18g,皂角50g,绿豆少许。
【美容功能】润泽肌肤,祛风止痒,除斑增白。
【制备与用法】皂角去皮、弦,与它药共研细末,和匀。常用此方清洗面部。
【按语】本方为古代宫廷美容良方,相传为金章宗完颜璟宫中宫女洗面所用。因方中有八味药的第一个字皆冠以“白”字,故名“八白散”。方中白及黏腻滑润,可润泽肌肤,去垢生肌,对于“面上干疱”(即雀斑、面疱)有较好的治疗作用。白芷芳香,既可“美鼻”,又可“美体”,且具祛风止痒之功,善治“头面皮肤风痹燥痒”(《珍珠囊》)。白僵蚕、白附子均能祛风止痒,去除面部黑斑及瘢痕。白牵牛、白茯苓(即茯苓)则可逐痰消饮,利水通滞,可用治因气血运行不畅导致的面黑、雀斑等皮肤疾患。白丁香为雄麻雀屎,有化积消翳的作用,《日用本草》谓之“去面上雀子斑,酒刺”。绿豆、皂角有除垢爽滑的作用,为古代美容外用方所常用。综观全方用药,融洁肤润肤,除斑增白为一体,经常使用,既可清洁滋润皮肤,又对面部黑斑及粉刺等皮肤病有一定治疗作用。

23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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