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生发乌发——长生酒
来源：国医小镇发布时间：2014/7/29
导读：【方剂组成】枸杞子、茯苓、生地、熟地、山茱萸、牛膝、远志、五加皮、石菖蒲、地骨皮各18g，白酒1500g。【美容功能】补血益精，养心安神。【制备与用法】将以上各药装入纱布袋里，与白酒共置于容器中，密闭浸泡14日后即可饮用。每日早晨服1~2盅，不可过量。【按语】本方适用于…
【方剂组成】枸杞子、茯苓、生地、熟地、山茱萸、牛膝、远志、五加皮、石菖蒲、地骨皮各18g，白酒1500g。
【美容功能】补血益精，养心安神。
【制备与用法】将以上各药装入纱布袋里，与白酒共置于容器中，密闭浸泡14日后即可饮用。每日早晨服1~2盅，不可过量。
【按语】本方适用于肝肾不足引起的腰膝乏力、心悸、健忘、须发早白等
症。方中生地、熟地、地骨皮补血养阴，填精益髓，并兼凉血清虚热；枸杞子、牛膝、五加皮、山茱萸补益肝肾，强筋健骨；茯苓、石菖蒲化湿和胃，宁心安神；远志交通心肾而安神。再以白酒泡服，借芳烈的酒力流畅气血，通达脏腑，以增强药力。
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原标题：生发乌发——长生酒 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！