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丰乳美身——参苓白术散
来源：国医小镇发布时间：2014/7/31
导读：【方剂组成】莲子肉、薏苡仁、缩砂仁、桔梗各500，白扁豆750，茯苓、人参、甘草、白术、山药各1000。 【美容功能】益气健脾，渗湿止泻。 【制备与用法】上药共为细末，备用。每服6，枣汤调下。 【按语】本方主治脾胃虚弱，食少便溏，四肢乏力，形体消瘦。方用人参、茯苓、甘草…
【方剂组成】莲子肉、薏苡仁、缩砂仁、桔梗各500，白扁豆750，茯苓、人参、甘草、白术、山药各1000。
【美容功能】益气健脾，渗湿止泻。
【制备与用法】上药共为细末，备用。每服6，枣汤调下。
【按语】本方主治脾胃虚弱，食少便溏，四肢乏力，形体消瘦。方用人参、茯苓、甘草、白术四君子平补脾胃之气为主，配以白扁豆、薏苡仁之甘淡，莲子肉、山药之甘涩，助白术健脾渗湿止泻。加缩砂仁芳香醒脾，佐四君促中州运化，使上下气机贯通。再配伍桔梗，载诸药上行，升提肺气。诸药合用，脾健湿去，吐泻自止，胃口大开，则体自肥健。
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原标题：丰乳美身——参苓白术散 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！