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【方剂组成】人参、甘草各40g,白术、茯苓各75g,厚朴110g,陈皮、大麦芽各60g,神曲90g,苍术180g。
【美容功能】健脾祛湿,消食开胃。
【制备与用法】先将人参去芦,甘草研细,厚朴去栓皮用生姜制炒,茯苓去皮,神曲炒黄,大麦芽炒黄,苍术去掉粗皮用米泔水浸泡。然后同研细末,用水面糊调药成丸如梧桐子大。每次服用50丸。饭前用热姜汤或粥送下。
【按语】本方为元代宫廷用于治疗脾胃虚弱,纳少体弱的验方。方中人参、甘草、白术、茯苓四君子平补脾胃之气,健运中州。配以厚朴、陈皮、苍术燥湿行气,运脾和胃。更以神曲、大麦芽消积和中。诸药同用,湿去腑清,中州健运,则食欲大增,形体逐渐丰腴。

23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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