蒸面清洁皮肤法

蒸面清洁皮肤也叫蒸汽美容，是保养和护理皮肤的一种简单而行之有效的方法。其原理是：用水蒸气熏皮肤，使毛孔受热后扩张，表皮深处的污物随同汗液排出，以使皮肤表层及深层均得以清洗。水蒸气还能刺激皮肤的毛细血管，促进血液循环与皮肤的新陈代谢。同时，对改善皮肤性质也有益处。干燥、粗糙的皮肤经过蒸面，由于充分吸收了水分，会变得细滑滋润；油性皮肤经过蒸面可以消除过多的油脂，保持毛孔的畅通，防止长出粉刺和面疱。因此，蒸面具有良好的护肤作用。蒸面的次数一般以每周1次为宜。怎样用蒸面法清洁皮肤呢？

方法是：将脸洗净后，用大毛巾将自己的头与冒着蒸汽的开水壶围住，形成筒状，使蒸汽不向四周扩散，能比较集中地直升到脸上，使面部毛孔受热后张开，积在皮肤内的污垢就会和汗液一起顺着毛孔流出。

蒸面的时间要以皮肤的性质来定，油性皮肤的人，蒸面时间不宜太长，但要求水温高一些，以脸部感觉发烫为好，一般5~10分钟即可；干性皮肤的人则相反，蒸汽温度不要太高，但时间可以长一些，一般为10~15分钟。中性皮肤介于前二者之间。

蒸完后，用干毛巾轻轻按在脸上，吸干水珠，然后用冷毛巾敷面，使张开的毛孔收缩，也可以用收敛性化妆水拍打脸部，进行皮肤调理。最好趁皮肤吸收力最强的时候进行营养护肤与按摩，使皮肤得到良好的滋养。