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DIY膜法

来源:国医小镇发布时间:2014/11/25
导读:(1)美白嫩手膜:将酸奶、柠檬和珍珠粉,用细盐加水充分融化, 轻轻按摩于双手表面皮肤大概3分钟后用溫水洗净。或三者充分搅拌于 手上,再戴上一次性的手套,15分钟后去温水洗净,拍上爽肤水即可。 (2)牛奶润手膜: 取奶粉5汤匙,用温水冲开,搅拌均匀敷于手上,或者将双手…

(1)美白嫩手膜:将酸奶、柠檬和珍珠粉,用细盐加水充分融化, 轻轻按摩于双手表面皮肤大概3分钟后用溫水洗净。或三者充分搅拌于 手上,再戴上一次性的手套,15分钟后去温水洗净,拍上爽肤水即可。

(2)牛奶润手膜: 取奶粉5汤匙,用温水冲开,搅拌均匀敷于手上,或者将双手泡在牛奶中5~10分钟。

(3)香薰足浴:少量的鼠尾草叶、三滴鼠尾草香薰油及一盆预先准 备好的温水。将疲劳的双足浸入温水中,15~20分钟后,用毛巾抹干, 你能感到双足肌肤变得柔软光滑。


 

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原标题:DIY膜法
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时辰养生Time

  • 23:00-1:00

    此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!

  • 1:00-3:00

    此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!

  • 3:00-5:00

    此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。

  • 5:00-7:00

    此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!

  • 7:00-9:00

    此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!

  • 9:00-11:00

    此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!

  • 11:00-13:00

    此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!

  • 13:00~15:00

    此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!

  • 15:00-17:00

    此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!

  • 17:00-19:00

    此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!

  • 19:00-21:00

    此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!

  • 21:00-23:00

    此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!

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