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急性胃炎药膳——米粉香芋汤
来源：国医小镇发布时间：2016/8/17
导读：【功效】健脾胃，滋肾阴，保健强身。【适用人群】急性胃炎恢复期患者。
【主料】
芋头200克，米粉00克，小白菜150克，猪五花肉150克，虾仁50克。
【辅料】
葱、香菜各10克，黑胡椒粉、食盐各适量，味精少许。
【做法和服用】
将芋头去皮洗净切块；小白菜洗净切段，猪五花肉刮洗干净切丝，葱、香菜洗净后切成碎花备用。将猪肉丝在烧热的锅内爆香，下芋块翻炒入味，注入清水约1500克煮熟透后，把米粉、虾仁放入锅内，烧开几分钟后放入小白菜，再煮沸几分钟，最后用葱、香菜、盐、味精、黑胡椒粉调味。温服。
【功效】
健脾胃，滋肾阴，保健强身。
【适用人群】
急性胃炎恢复期患者。
【百变搭配】
山药(鲜)、薯芋(红芋)代替芋头(儿)；水蘑芋代替米粉；鸡肉等禽肉代替猪五花肉。菠菜代替小白菜。
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原标题：急性胃炎药膳——米粉香芋汤 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！