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健康养生，百病不愁
对症乳腺癌的治疗药膳：黑豆黑木耳炖乌骨鸡
来源：国医小镇发布时间：2016/2/2
导读：乳腺增生的病因多与情志、饮食有关，发病机理多为气滞、痰凝、血瘀、邪毒互结。调理宜疏肝、健脾、化瘀、散结、调冲任为主。黑木耳能滋阴润肺、养胃润肠、活血瘀积聚。黑豆能活血、利水、祛风、解毒、滋阴补血。二者均是性平味甘的食物。此汤对囊性乳腺增生病属冲任失调、身体…
黑豆黑木耳炖乌骨鸡
【功效】
乳腺增生的病因多与情志、饮食有关，发病机理多为气滞、痰凝、血瘀、邪毒互结。调理宜疏肝、健脾、化瘀、散结、调冲任为主。黑木耳能滋阴润肺、养胃润肠、活血瘀积聚。黑豆能活血、利水、祛风、解毒、滋阴补血。二者均是性平味甘的食物。此汤对囊性乳腺增生病属冲任失调、身体虚弱者尤宜。
【原料】
香菇10克，乌骨鸡1只，生姜3片，黑豆100克，黑木耳50克。
【制法】
各物分别洗净、浸泡；香菇去蒂；乌骨鸡宰洗净，去脏杂、尾部，切块。一起与生姜放进炖盅内，加入冷开水1250毫升(约5碗水量)，加盖隔水炖2小时便可，进饮时方下盐。此量可供3～4人用。
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！