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对症眼结膜炎的食疗：苦瓜猪瘦肉汤 明目解毒
来源：国医小镇发布时间：2016/3/3
导读：这款食疗里面的苦瓜又称凉瓜，性味甘凉，能清暑除热、明目解毒。 《泉州本草》认为它“主治烦热消渴引饮，风热赤眼，中暑下痢”。猪瘦肉性平味甘咸，能滋阴、润燥。此汤用于治疗眼结膜炎，民间还用于治疗感暑烦渴、暑疖、痱子过多等症。
苦瓜猪瘦肉汤
【功效】
这款食疗里面的苦瓜又称凉瓜，性味甘凉，能清暑除热、明目解毒。 《泉州本草》认为它“主治烦热消渴引饮，风热赤眼，中暑下痢”。猪瘦肉性平味甘咸，能滋阴、润燥。此汤用于治疗眼结膜炎，民间还用于治疗感暑烦渴、暑疖、痱子过多等症。
【原料】
鲜苦瓜200克，猪瘦肉100克，生姜3片。
【制法】
各物洗净。苦瓜去核，切块；猪瘦肉切片。一起放进瓦煲内，加入清水1500毫升(约6碗水量)，武火滚沸后，改文火煲约1小时，下适量盐便可。此量可供2～3人用。
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！