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治疗呃逆的药膳有哪些?

来源:国医小镇发布时间:2022/3/18
导读:麦冬竹茹茶材料:绿茶3克,麦冬20克,竹茹10克调味料:冰糖10克功效:清热,降气,止呃。做法:1.将麦冬、竹茹、绿茶一起放入砂锅,加400毫升清水, 浸透。2.煎至约250毫升,去渣取汁,再调入冰糖溶即可。 用法:代茶频服。苁蓉炖羊肉材料:核桃15克,黑枣6颗,羊肉250克,姜3…
麦冬竹茹茶

材料:

绿茶3克,麦冬20克,竹茹10克

调味料:

冰糖10克

功效:

清热,降气,止呃。

做法:

1.将麦冬、竹茹、绿茶一起放入砂锅,加400毫升清水, 浸透。
2.煎至约250毫升,去渣取汁,再调入冰糖溶即可。 

用法:

代茶频服。

苁蓉炖羊肉
材料:

核桃15克,黑枣6颗,羊肉250克,姜3片,米酒少许,当归10克,肉苁蓉15克,淮山25克,桂枝5克 

调味料:

盐适量
做法:

1.先将羊肉洗净,在沸水中滚烫一下,去除掉血水和羊臊味。 

2.所有药材入锅中,羊肉置于药材上方,加入少量米酒,以及适 量水(水量盖过材料即可)。
3.用大火煮滚后,再转文火炖约40分钟即可。


鹌鹑柿蒂汤
材料:

鹌鹑1只,柿蒂10克,丁香3克 

调味料:

姜、味精、盐、麻油各适量
做法:

1.柿蒂和丁香洗净,同放入砂锅中,煎2次,每次用水 250毫升,煎半小时,将汁混合,去渣留汁于锅中。
2.再将鹌鹑宰净,斩切,和姜片、盐一起放入锅中,小火炖至熟 烂,下味精、淋麻油即可。

 

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时辰养生Time

  • 23:00-1:00

    此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!

  • 1:00-3:00

    此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!

  • 3:00-5:00

    此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。

  • 5:00-7:00

    此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!

  • 7:00-9:00

    此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!

  • 9:00-11:00

    此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!

  • 11:00-13:00

    此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!

  • 13:00~15:00

    此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!

  • 15:00-17:00

    此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!

  • 17:00-19:00

    此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!

  • 19:00-21:00

    此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!

  • 21:00-23:00

    此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!

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