治疗遗尿症的食疗

功能性遗尿症简称遗尿症，是指5岁以上儿童无明确器质性病因，而发生的不自主排尿。主要表现为夜间睡眠时尿湿床铺。少数患儿白天清醒时亦可发生遗尿。年龄越小，患病率越高。通常3岁以下的婴幼儿，因智力发育尚未臻完善，正常排尿习惯也尚未养成，或因少睡疲劳，均可引起暂时的偶发遗尿，故此不属病态。其发病机制尚不清楚，部分病例是排尿控制功能不成熟或睡眠觉醒困难所致，亦可与心理情绪异常有关。预后大多良好，但有3％的患儿20岁以后仍有发作。在中医学上属“遗尿”、  “遗溺”、  “尿床”等范畴。

遗尿症患儿常有阳性家族史，或有婴幼儿时期强烈的精神刺激或排尿训练方法不当的历史。部分患儿，特别是继发性遗尿症患儿，首次遗尿常有明显的精神紧张或突然受惊吓等诱因。  (1)遗尿常发生于晚睡后相对固定的时间，以前半夜为多。有时可遗尿2～3次／夜。严重者午睡时亦可遗尿。过度兴奋、疲劳、躯体疾病等常致遗尿次数增多。少数患者白天清醒状态下亦可遗尿。  (2)常伴夜惊、梦游等睡眠障碍，或有明显的情绪和行为异常(例如抑郁、自卑、多动、易怒或性格异常)。

中医辨证上可分为下焦虚寒、脾肺气虚、肝经湿热等型。治疗和调理宜分别以补肾固涩，益气健脾、固涩缩尿，清热疏肝、固涩小便等。

重点药、食材

龙虱：性平，味甘，有补肾、固精、缩尿的功效。

覆盆子：性平，味甘、酸，有助阳、固精、明目的功效。

桑螵蛸：性平，味甘、咸，有助肾壮阳、性涩收敛、固精止泻的功效。

以下推荐两款对症遗尿症的食疗：

淮山龙虱猪瘦肉汤

【功效】

龙虱是广东民间的补肾食物，性平味甘，具有补肾、固精、缩尿的药用价值。此汤是民间治遗尿的验方，其治之遗尿症，或因先天不足、肾气未充、封藏不固所致；或因房事过度，肾气亏虚，膀胱失约。治宜补益先天肾气，固膀胱而缩小便。

【原料】

猪瘦肉200克，红枣4个，生姜3片，龙虱10克，淮山30克。

【制法】

各物洗净。龙虱用开水烫后洗净，炒至微黄；红枣去核；猪瘦肉切块。一起放进瓦煲内，加入清水2000毫升(约8碗水量)，武火煲沸后，改文火煲1.5小时，下适量盐便可。此量可供3～4人用。

桑螵蛸猪小肚汤

【功效】

中药桑螵蛸性平味甘咸，能补肾壮阳，其性涩收敛，固精关而止遗泄，约膀胱而缩小便。广东民间常以此汤来治小儿肾气不固下元虚冷之遗尿等症或老年夜间多尿，效果颇佳。亦可供肾虚的妇女用。

【原料】

猪小肚1个，生姜4片，桑螵蛸15克，杜仲12克，淮山30克。

【制法】

药材洗净，浸泡；猪小肚漂洗，用食盐洗擦，洗净。放入开水中焯熟，洗净。一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升(约10碗水量)，武火煲沸后，改文火煲2小时，下适量盐便可。此量可供2～3人用。