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健脾和胃药酒
【来源】经验方。
【用料】香菇25克,柠檬1枚,蜂蜜80克,白酒500毫升。
【功效】健脾益胃。
【适应证】高血压,高血脂。
【制法】将香菇、柠檬洗净,晾干,切片,置容器中,加入白酒,密封,浸泡7日,去柠檬,继续浸泡7日,去香菇,加入蜂蜜,混匀即成。
【用法】每日服2次,每次服20毫升。
【注释】
香菇性味甘平,无毒。香菇种类较多,有合蕈、松蕈、肉蕈、黄蕈、紫蕈、稠膏蕈、麦蕈、四季蕈、鹅膏蕈等,诸蕈多产生于松、桐、柳、枫、枳棋等树木上,以其产肉厚,边缘软,味芳香持久者为上品。合蕈雪后采收;麦蕈生溪边,松蕈出松树,四季可采;稠膏草杂小如蕊珠,色白圆莹如滴乳,皆为食中佳品;紫蕈色赫紫,为下品;土菌(杜蕈)有毒不可食。香菇产于南方诸省,其气平和芳香,食之补气,助消化。近代报道,香菇有降低血脂的作用,凡高血压、动脉硬化及糖尿病患者均宜食用。柠檬,又名黎檬子、宜母子、药果等。性味酸,《食物考》谓之“浆饮渴瘳,能避暑,孕妇宜食,能安胎”; 《粤语》日“以盐腌,岁久色黑,可治伤寒痰火”;《岭南随笔》认为其“可治哕”;《本草纲目拾遗》认为可“腌食,下气和胃”。

23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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