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健脾和胃药酒
【来源】《饮食辨录》。
【用料】化橘红50克,白酒500毫升。
【功效】化痰止咳,理气散寒。
【适应证】因肺脾不和,湿痰久蕴所致的食欲不振,腹胀嗳气,恶心呕吐,咳嗽喘哮等症。
【制法】将化橘红浸入酒中,封固,浸泡1周后启用。
【用法】每日1次,每次10~30毫升,临睡前饮服为佳。
【注释】
化橘红,为化州产的芸香科植物柚的干燥外层果皮,功用与陈皮相近,其味苦、微辛,性温,入肺、脾二经,功在理气调中,燥湿化痰,能疏散气机,治疗胀满,嗳气,呕吐,恶心,还能治疗咳嗽,痰喘。《本草纲目》谓莫“疗呕哕反胃嘈杂,时吐清水,痰痞,阂疟,大肠闭塞,妇人乳痈。入食料,解鱼腥毒。苦能泄能燥,辛能散,温能和。其治百病,总是取其理气燥湿之功。同补药则补,同泻药则泻,同升药则升,同降药则降,但随所配而补泻升降也”。橘皮配酒,即走囊窍,利痰饮,平常有慢性支气管炎或哮喘病的人,其症偏于痰湿或胃纳欠佳、食积不化而无热象者,皆可饮之。亦单捷良方也。

23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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