四君子茶-健脾养胃

    ★四君子茶★

    益气强身，健脾养胃

●茶疗功效

具有健脾和胃、益气强身的功效。茶中的人参具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺的功效；白术具有健脾益气、燥湿利水的功效；茯苓具有渗湿利水、健脾和胃的功效；炙甘草具有补脾和胃的功效。

●健康叮咛

适宜年老体弱、脾胃气虚、消化力弱、腹胀肠鸣者饮用。但舌苔厚腻者不宜饮用。

【主要材料】

白术9克、茯苓9克、人参6克、炙甘草3克、红茶2克、蜂蜜适量。

做法：

1.将人参、白术、茯苓、炙甘草研成粗药末。

2.将药末与红茶放入杯中，用沸水冲泡15~20分钟后，加入适量蜂蜜，即可饮用。

3.每日1剂，频频饮用。

★本草药典★

◎人参

【别名】山参、园参。

【性味】性平，味甘、微苦。

【功效】大补元气。

【主治】劳伤虚损、厌食、倦怠。

◎白术  

【别名】于术、冬术、冬白术。

【性味】性温，味苦、甘。

【功效】健脾益气、燥显利水、止汗、安胎。

【主治】脾虚食少、腹胀泄泻、痰饮眩悸、胎动不安。

◎茯苓

【别名】云苓、松苓、茯灵。

【性味】性平，味甘。

【功效】渗湿利水、健脾和胃、宁心安神、止咳化痰。

【主治】小便不利、水肿胀满、痰饮咳逆、恶阻。

◎炙甘草

【别名】草根、红甘草、甘草。

【性味】性平，味甘。

【功效】补脾和胃、益气复脉、养血化湿、调和诸药。

【主治】脾胃虚弱、倦怠乏力、惊悸。