养阴生津药茶：黄芪丹参茶（养阴血）

主题：黄芪丹参茶

【原料】

干山楂片15克，黄芪、丹参各5克。

【制作方法】

1．将黄芪、丹参洗净后放人砂锅，加没过所有材料l厘米的清水，浸泡半小时。

2．浸泡好药材的砂锅置火上，大火烧开后转小火再煎煮5分钟，离火后澄出药汁。

3．干山楂片洗净放人茶杯，用澄出的药汁趁热冲泡，加盖焖10分钟后即可饮用。

【用法】

每日1～2剂，代茶饮用。

【保健功效】

养血活血，补虚通经。适用于因气阴亏损，血脉瘀阻引发的唇色偏黯、身体酸痛、面色苍白等症。

【其他功效】

对女陛因气虚血瘀引发的痛经也有缓解作用。

温馨提示：痰湿过多、阴虚火旺者及儿童、男性需慎饮此茶。

小常识 ------------------------------------------------------------------

黄芪：味甘性微温。归肺、脾、肝、肾经。补齐固表，托疮生肌。主治体虚自汗，久泻，脱肛，子宫脱垂，慢性肾炎，体虚浮肿，慢性溃疡，疮口久不愈合。

1.益气固表

生用黄芪，有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌的功效，适用于自汗、盗汗、血痹、浮肿、痈疽不溃或溃久不敛等症。

2.补气养血

蜜炙黄芪有补气、养血、益中功效，适用于内伤劳倦、脾虚泄泻、气虚、血虚、气衰等症。

3.降血压

现代医学证明，黄芪具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、双向调节血糖、抗自由基损伤、抗衰老、抗缺氧、抗肿瘤、增强机体免疫力作用，可用来治疗心脏病、高血压、糖尿病等症。黄芪还能扩张血管，改善皮肤血液循环和营养状况，故对慢性溃疡久不愈合者有效。其还能消除肾炎患者的蛋白尿，保护肝脏，防止肝糖原减少。