散热明目药茶——荷叶茶

明亮双眸药茶

【原料】

鲜荷叶1片，蜂蜜适量。

【制作方法】

1．鲜荷叶洗净，剪成2厘米宽、5厘米长的宽条备用。

2．把处理好的荷叶条放人砂锅，加没过材料2.5厘米的清水，置火上大火烧开后转小火再煮15分钟，然后离火澄出荷叶汁。

3．待荷叶汁晾至半温后，据口味兑入适量蜂蜜调味，即可饮用。

【用法】

每日1～2剂，代茶频饮。

【保健功效】

这款药茶具有清暑湿，散风热。对夏季急性眼结膜炎引发的双目红肿、疼痛有很好要的治疗效果。

【其他功效】

对夏季因中暑导致的头痛、恶心、食欲不振也有一定缓解作用。

------------------------------------小常识------------------------------------

荷叶：味苦辛微涩、性凉，归心、肝、脾经；清香升散；具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效；主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血。