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健康养生，百病不愁
成都：50家药店试点追溯系统 买中药可溯源
来源：国医小镇发布时间：2015/8/4
导读：
2015年7月27日，成都市食品药品监督管理局召开零售连锁企业中药溯源研讨会，在全市推进中药溯源的试点工作。
四川德仁堂药业连锁有限公司、四川太极大药房连锁有限公司、四川杏林医药连锁有限责任公司、成都三元大药房连锁有限责任公司、成都利民药业连锁有限公司和成都泉源堂大药房连锁有限责任公司等六家连锁企业50家门店参加中药溯源体系建设试点工作，可方便老百姓了解自己所购中药材、中药饮片的种植地、生产企业等质量信息。目前，中药溯源的相关设备已安装调试到位。
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！