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健康养生,百病不愁
北京消息 2015年8月29日,第九届中医药发展论坛在京举行。本次论坛由全国卫生产业企业管理协会医药技术开发专业委员会和中国中药协会信息专业委员会联合举办。论坛以“发展特色中医药,助力健康中国梦”为主题,着重探讨互联网+时代中医药如何走出自己的特色发展道路,以及如何发挥中医药优势加快发展中医药健康服务等问题。
中医药管理和发展领域的老领导老专家齐谋甲、于生龙、姜再增、周超凡、陈浩,杨贵锋、刘如等出席论坛,全国卫生生产企业管理协会专家委员会主任委员张金生作主旨发言,生动而系统地阐述了中医文化历史和传统、健康产业与互联网+发展理念和思路;国家中医药管理局国际合作司原处长陈浩作了“发展民间中医药潜力,推动中医药健康产业发展”的主题报告;临沂铁桑兰保健茶公司董事长张金义代表与会健康产业界致辞发言,他不仅介绍了自身研究开发中医药保健茶—铁桑兰的理念和历程,还介绍了铁桑兰的成份、功效和项目发展情况,认为中医药健康产业迎来最好的发展机遇,呼吁中医药产、学、研、商团结起来,互帮互助,共搭平台,共同为中医药事业的繁荣与发展贡献力量。
为期两天的论坛邀请了很多中医药领域著名专家、学者出席,解读国务院办公厅印发的《中医药健康服务发展规划(2015-2020年)》相关精神,阐释中医药发展思路,探讨中医药特色服务和推介中医药项目。与会代表一致认为中医药是我国独具特色的健康服务资源,充分发挥中医药特色优势,加快发展中医药健康服务产业,是全面发展中医药事业的必然要求,是促进健康服务业发展的重要任务,对于深化医药卫生体制改革、提升全民健康素质、转变经济发展方式具有重要意义。
中医药发展论坛创办于2006年,在国家卫计委、全国政协教科文卫体委员会、国家中医药管理局等单位的支持下,已成功举办了九届。论坛得到了周铁农、桑国卫、何鲁丽、顾秀莲、阿不来提.阿不都热西提、热地、张怀西等国家领导人的大力支持,是中医药领域最具影响力的活动品牌。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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