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健康养生，百病不愁
幸福的微笑
来源：国医小镇发布时间：2015/1/22
导读：
近日，四川大学华西口腔医院唇腭裂外科的一名护士正与两名患儿玩沙盘游戏，进行个体化心理治疗。唇腭裂严重影响患儿生活质量和心理健康，为此，该院唇腭裂外科专门选派2名护士接受专业心理咨询培训并获取国家资质，自2009年5月起，全面开展唇腭裂患者心理咨询工作，针对唇腭裂患儿开展艺术治疗、沙盘游戏治疗等，取得了良好效果。付天星摄
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原标题：幸福的微笑 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！