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健康养生，百病不愁
人参年限可通过生物技术鉴定
来源：国医小镇发布时间：2015/1/27
导读：
本报讯 （记者胡 彬）人参被誉为“百草之王”，然而，长久以来，其年限鉴定多依赖老药工的经验进行判别，难以定量化、标准化和数字化。1月23日，中国中医科学院中药资源中心黄璐琦团队在《自然》杂志子刊——《科学报告》（Scientific Reports）上发表的一项研究成果，将从根本上解决这一难题。
该研究成果提取人参细胞中的DNA，利用端粒长度和端粒酶活性对人参生长年限进行鉴别。研究人员通过TRFs分析人参平均端粒长度发现，自第二年起，人参端粒长度随其年限的延长而增长，并在此基础上建立了人参年限与端粒长度相关的数学模型。
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原标题：人参年限可通过生物技术鉴定 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！