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健康养生，百病不愁
中医养生类节目将有审查机制
来源：国医小镇发布时间：2015/2/27
导读：
信息时报讯
昨日，国家中医药管理局网站发布《关于进一步加强对中医养生类节目指导的通知》，针对部分养生类节目严重误导消费者的情况，要求中医药管理部门要予以高度重视，配合新闻出版广电部门，做好中医养生类节目和出版物审核和监管，推动建立中医养生类节目审查机制。
《通知》要求，中医药管理部门提高对规范中医养生类节目工作重要性的认识，配合相关部门加强对中医养生类节目的指导，同时禁止医疗机构变相发布中医医疗广告。
《通知》称，随着生活水平的提高，社会对养生保健关注度日益提升，各级电视台开办了不同类型的养生类节目，向公众传播疾病预防及养生保健等科普知识，深受观众欢迎。但是，部分养生类节目含有缺乏甚至违反医学常识的养生内容，或是进行虚假宣传，变相推销药品、保健品、器械，严重误导消费者。规范中医养生类节目，对维护人民群众生命财产安全，树立中医药良好形象意义重大，中医药管理部门要予以高度重视，正确引导广大群众了解中医养生理念与技术。
《通知》要求，各地中医药管理部门要主动向本地区广播、电视等媒体提供中医药文化与科普专家资源，加强与中医养生类节目制作机构的沟通交流，配合新闻出版广电部门，做好中医养生类节目和出版物审核和监管，推动建立中医养生类节目审查机制。人民网
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原标题：中医养生类节目将有审查机制 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！