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健康养生，百病不愁
太原4名中医将赴克罗地亚传播中医药文化
来源：国医小镇发布时间：2015/3/25
导读：
本报3月24日讯（记者 李晶）太原4名中医将启程赴克罗地亚传播中医药文化。记者从太原侯丽萍风湿骨病中医院获悉，近日，以克罗地亚国会议员、克罗地亚大学附属医院董事会主席为团长的医学院代表团一行4人，赴该院参观交流，双方达成一系列合作意向。
根据合作意向，太原侯丽萍风湿骨病中医医院派出4名在传统中医药方面经验丰富、医术精湛的医生组成工作组，前往克罗地亚里耶卡大学医学院附属医院，开展推拿、按摩、针灸、耳穴按压、拔罐、刮痧等疗法的交流，并传播传统的中医药文化，进行关于传统中医药基本技能的教育讲座，为当地居民提供头痛、普通感冒、神经衰弱症、颈椎病和腰椎病等保健方法，以及传统中医学疗法在减肥和美容上的应用。
克罗地亚处在欧洲各大陆国家的咽喉位置，也是我国政府“关于沿丝绸之路经济带和21世纪海上丝绸之路建设总体战略规划”的必经之地。该国实行全民公费医疗，对我国传统的中医养生保健非常感兴趣。太原侯丽萍风湿骨病中医院从2012年至今，多次与克罗地亚医疗机构和大学附属医学院相关人员进行中医养生方面的沟通协商和交流。
作者：李晶
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此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
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9:00-11:00
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！