地址:广州市海珠区赤岗红卫路靖晖街6号电话:13250521771 杨生
传真:020-37674468Email:webmail@guoyixiaozhen.com
CopyRight by ©2023www.tcm360.comAll Rights Reserved国医小镇
国医小镇文化旅游(广州)有限公司粤ICP备12079369号
本站信息仅供参考不能作为诊断及医疗的依据
国医小镇

健康养生,百病不愁
本报讯 (记者张 磊 冯立中)3月24日,全国爱国卫生运动委员会在安徽省马鞍山市当涂县召开2015年全国爱国卫生工作会议暨全国城乡环境卫生整洁行动现场会,全面启动新一轮城乡环境卫生整洁行动。会议提出,要让城乡生产生活环境更加整洁有序、健康宜居,特别是让广大农村居民喝上放心水、用上卫生厕所、在家洗上澡,进一步提高生活质量,缩小城乡差距,共享经济社会发展成果。
全国爱卫会副主任、国家卫生计生委主任李斌在会上指出,国务院日前发布的《关于进一步加强新时期爱国卫生工作的意见》为爱国卫生工作指明了工作方向,明确了目标任务。在新一轮城乡环境卫生整洁行动中,要从治脏、治乱、治差入手,以农村垃圾污水处理、农村改厕和城市卫生死角清理为重点,进一步改善城乡环境卫生面貌。
会议提出,2015年要全面启动健康城市建设。李斌说,健康城市是卫生城市的升级版,是解决新时期慢性病、精神疾病等重大公共卫生问题的有力抓手。全国爱卫办正在研究制定建设健康城市指导意见和评价体系,希望各地以建设健康城市为契机,倡导将健康融入所有公共政策的理念,在制定城市规划和社会保障等政策、建设市政服务设施等方面,都要充分考虑群众的健康需求。
李斌表示,今年,要从国家和地方两个层面加快推进爱国卫生立法工作,以法律法规的形式把这项中国特色的卫生制度确定下来,解决具有根本性、全局性和长期性的问题,引领和推动事业健康发展。
李斌要求,各地、各成员单位要把钉钉子精神贯彻到爱国卫生工作中去,加强组织领导,强化能力建设,落实保障措施,加强监督考核,确保全年任务的完成。
会议对2012~2014周期新命名国家卫生城市(区)、全国疾病预防控制工作先进集体和先进个人进行了表彰。国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长王国强出席会议并讲话,安徽省省委常委、常务副省长詹夏来,住建部总规划师唐凯,国家食药总局党组成员、药品安全总监孙咸泽出席会议。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
地址:广州市海珠区赤岗红卫路靖晖街6号电话:13250521771 杨生
传真:020-37674468Email:webmail@guoyixiaozhen.com
CopyRight by ©2023www.tcm360.comAll Rights Reserved国医小镇
国医小镇文化旅游(广州)有限公司粤ICP备12079369号
本站信息仅供参考不能作为诊断及医疗的依据
国医小镇
健康养生,百病不愁