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健康养生,百病不愁
走上道墟镇卫生院门诊二楼,就会看到不少等候在针灸科门外的患者,因为床位已满,他们只能选择等待。而针灸室内是医生忙碌的身影,两位医生要兼顾七八个患者,实在是连接受采访的功夫也没有。
一位正在接受赵俊杰医师进行针灸治疗的大妈告诉记者:“我患了周围性神经面瘫,多亏了赵医生,经过他的治疗,已经好很多了。赵医师为人亲切,对待患者很和善,是个好医生。”
四十来岁的赵俊杰在当地人称“老中医”,可见当地群众对他的尊重。毕业于浙江中医药大学的他可以说是与道墟卫生院中医针灸科共同成长起来的,2004年,中医针灸科创办后,赵医师成为该院唯一的中医针灸科医生。为打响中医针灸品牌,他赴中医医院进修中医针灸,多次参加绍兴市级中医药适宜技术培训班,积累丰富的理论基础与实践经验。经历了头几年生意清淡,患者并不信任的煎熬后,中医针灸科逐渐为患者所接受,并在道墟及周边地区声名渐响。
据赵医师介绍,前来中医针灸科治疗的一般都是颈椎病、腰间盘突出、偏头痛、面瘫等患者。科室医师利用中医针灸技术,通过辨证施治,疗效不错,慕名前来就医的患者日益增加。近三年该科室业务明显增长,年门诊在4000人次左右。
为发挥中医药特色和优势,不断提高中医药服务水平,更好地满足辖区居民的中医药服务需求,道墟卫生院积极开展“绍兴市农村(社区)中医特色专科”创建工作,不断加快中医临床专科建设步伐。在保持和发挥中医药特色优势的基础上,以针灸专科建设为龙头,积极探索新技术新方法,引进“冬病夏治法、中频疗法、中医熏蒸法”等特色疗法,充分发挥中医专科专病优势,形成“院有中医专科,科有中医专病,人有中医专长”的发展格局。
该院院长吕芳告诉记者:“卫生院必须把提高疗效放在最重要的地位,用最短的时间、合理的价格把病治好,让老百姓来医院看病放心。”吕芳表示,道墟卫生院将着力在培育卫生院特色、专科特色和服务特色等方面下功夫,在办院理念、诊疗方式方法、服务模式创新等方面形成自己鲜明的特征。”
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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