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健康养生，百病不愁
促中医临床人才培养
来源：国医小镇发布时间：2015/4/13
导读：
中山日报4月13日讯 昨日，记者了解到，为满足我国高等学校中药临床药学教育需要，促进中药临床药学人才的培养，由市中医院梅全喜教授和安徽中医药大学副校长彭代银教授共同倡议推动的 “全国高等学校中药临床药学专业教材建设指导委员会成立暨全国高等学校中药临床药学专业创新教材主编人会议”于日前在北京举行。
梅全喜教授当选为这套创新教材的指导委员会主任委员之一，药学部主任彭伟文当选指导委员，同时梅全喜教授还当选为《中药临床药学导论》主编、药学部邱雄泉当选为《中药处方点评》副主编。据悉，在这套全国高等学校中药临床药学专业创新教材中，我市中医院共参加了6门课的编写，除上面的1个主编和1个副主编外，还有市中医院药学部彭伟文主任、钟希文主任以及吴慧妃主任中药师、曾聪彦主任中药师分别当选为其他共4本教材的编委。
梅全喜教授当选为这套创新教材的指导委员会主任委员之一，药学部主任彭伟文当选指导委员，同时梅全喜教授还当选为《中药临床药学导论》主编、药学部邱雄泉当选为《中药处方点评》副主编。据悉，在这套全国高等学校中药临床药学专业创新教材中，我市中医院共参加了6门课的编写，除上面的1个主编和1个副主编外，还有市中医院药学部彭伟文主任、钟希文主任以及吴慧妃主任中药师、曾聪彦主任中药师分别当选为其他共4本教材的编委。
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原标题：促中医临床人才培养 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！