地址:广州市海珠区赤岗红卫路靖晖街6号电话:13250521771 杨生
传真:020-37674468Email:webmail@guoyixiaozhen.com
CopyRight by ©2023www.tcm360.comAll Rights Reserved国医小镇
国医小镇文化旅游(广州)有限公司粤ICP备12079369号
本站信息仅供参考不能作为诊断及医疗的依据
国医小镇

健康养生,百病不愁
本报讯 记者胡彬从4月9日召开的北京中医医政(基层卫生)工作会议上获悉,今年北京市将进一步加强中医药体系、特色优势和服务能力建设,提高广大人民群众的服务获得感,为中医药全面深化改革和创新发展提供支撑。
北京市中医管理局局长屠志涛介绍,北京今年将统筹谋划中医药发展政策机制,做好北京中医药发展“十三五”规划编制。着重做好中医药健康乡村、健康社区试点建设,完成30个北京名中医领军人才团队、100个北京中医健康乡村、社区建设基地,实施“十个一”工程提高基层群众健康水平。
北京将创新基层中医药工作机制,实施“区县级中医院综合服务能力提升计划”,逐步打造10个区域中医医疗中心;落实好“一老一小”中医基本公共卫生服务项目,年度目标人群服务覆盖率分别达40%。
此外,北京市还将加强中医医疗服务内涵,开展改善医疗服务行动计划,推广国家中医药管理局明确的4种诊疗模式,开展糖尿病、高血压的规范化慢病管理试点,探索分级诊疗模式,研究制定中医药健康服务白皮书指标体系和框架体系,探索建立10个中西医结合疑难病会诊中心,提升北京市中医医疗服务水平,改善群众就医感受。着力构建中医药行业治理体系,落实大型中医医院巡查工作,开展中医药行业“清扫”行动,加强中医药服务监管。
北京市中医管理局副局长禹震介绍,2014年北京中医医政、基层卫生事业取得新进展。北京中医医院托管顺义区中医院的医联体模式,推进中医药优质资源纵向疏解。4家区县级综合医院成功转型为中西医结合医院,充实了区域中医药资源。北京市持续推进中医流动医院建设,行程17.353万公里,覆盖农村70%的人口。国家中医基本公共卫生服务项目,65岁以上目标人群覆盖率为31.63%,0~3岁目标人群覆盖率为42.5%,均完成了目标人群30%的覆盖率。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
地址:广州市海珠区赤岗红卫路靖晖街6号电话:13250521771 杨生
传真:020-37674468Email:webmail@guoyixiaozhen.com
CopyRight by ©2023www.tcm360.comAll Rights Reserved国医小镇
国医小镇文化旅游(广州)有限公司粤ICP备12079369号
本站信息仅供参考不能作为诊断及医疗的依据
国医小镇
健康养生,百病不愁