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健康养生,百病不愁
生活报4月15日讯 中医药是我们的“国粹”,黑龙江省中医药发展状况如何?记者14日从省人大常委会召开的关于《黑龙江省发展中医药条例》实施情况汇报会上了解到,黑龙江省将对独家生产的中成药,在合理期限内给予高于普通药品的销售利润率。民营中医医疗机构,可申请纳入医保定点范围。
目前黑龙江省拥有县级以上中医医疗机构81所,到2014年底,755所乡镇卫生院和409所社区卫生服务中心设置了中医科或中医药综合服务区,全省已有93%的社区卫生服务中心、66.67%的社区卫生服务站能够为基层群众提供中医药服务。在肾病、心病、脑病等重大疾病的中医药诊疗和临床研究方面居于全国前列。
今后,黑龙江省将积极支持重要饮片生产和经营,优先采购和使用黑龙江省中药饮片。允许在具备相应诊治条件的医疗机构间调剂使用。民营中医医疗机构,均可以提出申请纳入医保,符合条件的将按规定纳入医保定点范围,并执行同级公立医疗机构相同的定点管理政策。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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