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中医是中国传统文化最精华的内容之一,经过了几千年的发展,在西医进入中国后,中医日渐式微。为了抢救中医中药及民间传世膏方,“寻访山西名中医”大型策划活动于4月21日正式展开,山西省11市采访团将同时启动。本次活动由山西日报报业集团指导,山西省中医药学会、山西市场导报社联合主办,山西中西医结合医院、山西中医学院附属医院、山西省针灸研究所协办。
本次活动将以《山西市场导报》为载体,全面展开“寻访山西名中医”工作。活动将以社会、医院、名中医推荐,报纸、网站、微信等新媒体展示,中医学界名家点评、评定的形式推进,寻访对象主要针对在省内各级各类医疗机构中执业或者曾经执业的中医师,从事中医临床工作20年以上、年龄达到50岁以上(特别杰出者可放宽条件),具有丰富的临床经验,治疗疑难危重病症疗效显著,在群众中享有较高声誉;具有扎实的中医基本理论功底,通晓中医经典著作,在某一学科领域有独到见解及较大影响等符合和具备成为“山西省名中医”的优秀中医学医务工作者和中医药领域专家。
据悉,此次大型寻访活动将带动山西省中医药临床经验传承研究、中医药人才培养,推动中医药学术的继承、创新与发展。 (那如鑫)
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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