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健康养生，百病不愁
屠呦呦授权传记《屠呦呦传》全国首发
来源：国医小镇发布时间：2015/12/11
导读：
经屠呦呦授权，人民出版社与中国中医科学院共同组织编写的《屠呦呦传》已由人民出版社出版，即日起在全国新华书店正式发行。该书日文、阿文版出版签约仪式于12月10日在京举行，并同时启动了该书维文、藏文版出版工作。
《屠呦呦传》是第一部全面完整记录屠呦呦女士人生经历的传记，分“呦呦初鸣”“向医而行”“矢志寻蒿”等6个部分。全书通过对她本人和家人、同事、同窗、学生等的探访，以及130余幅她本人珍藏的照片，为读者展现了一位杰出女科学家成长、学习和工作的独特经历。书中大部分内容为首次披露，包括许多关于她生活、成长、爱情的故事细节，通过描述她不平凡的人生经历全面展现这位“中国居里夫人”的风采。《屠呦呦传》全国首发式于12月11日在宁波举行。
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！