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健康养生,百病不愁
在12月11日召开的国家卫生计生委例行新闻发布会上,针对记者提出“政府会不会针对雾霾设置专门门诊或诊疗机构”的问题,国家卫生计生委医政医管局监察专员周军表示,目前在国家层面还没有这样的想法。
周军表示,国家正在下大力气减少雾霾的发生,医学方面也正在研究雾霾对人体健康的影响。对患者来说,主要是根据临床表现和就诊需求到相应科室就诊。医院科室是围绕机体器官组织和功能而定的,目前的设置基本上可以满足需求。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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