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健康养生,百病不愁
为引导非公立医疗机构向规范化、规模化、多层次方向发展,构建多元化办医格局。贵州省六盘水市近日出台的关于推进社会办医实施意见中,对中医等专科医疗机构,每张床位一次性补助8000元。
意见提出,到2017年,全市建成一批具有一定规模和水平的社会办医疗机构,初步形成多元办医格局,非公立医疗机构床位数力争达到全市医疗机构床位数的28%以上;到2020年,打造一批服务能力强、社会信誉高、在全省有影响力的医疗机构,基本形成多元办医格局,全市非公立医疗机构床位数力争达到全市医疗机构床位数的30%以上。
意见规定,中医(中西医结合)、医养结合、健康养生、特色护理等专科医疗机构,每张床位一次性补助8000元。对社会资本新建医疗机构取得二级乙等和二级甲等资质的,分别一次性给予100万元和200万元的补助;取得三级乙等和三级甲等资质的,分别一次性给予300万元和500万元的补助。对社会办医疗机构取得省级以上医学重点专科(学科)资格的,一次性补助40万元。
意见还规定,符合条件的社会办医疗机构在取得《医疗机构执业许可证》后,按相关政策规定纳入医保定点医疗机构,执行与公立医疗机构同等政策。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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