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健康养生,百病不愁
近日,中国政府网发布消息称,国务院对国家食品药品监督管理总局《关于建立药品医疗器械审评审批制度改革部际联席会议制度的请示》作出批复,同意建立联席会议制度,在国务院领导下,统筹协调药品医疗器械审评审批制度改革工作,加强对改革的指导、监督和评估,及时研究解决遇到的重大问题;促进地方、部门和企业间的信息沟通和协作,及时向国务院报告有关情况。
据悉,联席会议由国家食药总局、中央编办、国家发改委、科技部、工信部、财政部、人社部、国家卫生计生委、国家中医药管理局、总后勤部卫生部10个部门和单位组成,国家食药总局局长毕井泉担任召集人,其他成员单位有关负责同志为联席会议成员。联席会议原则上每年召开一次全体会议,也可根据工作需要临时召开。研究具体工作事项时,可视情况召集部分成员单位参加会议,也可邀请其他部门和专家参加会议。联络员会议原则上每季度召开一次。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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