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健康养生,百病不愁
祖传制药方法炮制的药液可以治糖尿病足;6分钟古导引调理法能改善畏寒怕冷症状……1月9日,“杏林寻宝——第七届全国中医药特色技术演示会”在羊城上演,9种中医特色绝技登台亮相,让街坊大叹中医“妙处”。
自2009年开启第一届“杏林寻宝”以来,每年都吸引众多来自全国各地的中医药专家献宝。本次演示会先后展示了9个中医特色疗法,包括安全有效的特殊外治法——李氏砭法、羊毛疔挑治术、陈建鹏糖尿病足溃烂外治法、脐灸技术;创新而不泥古的神奇针法——脐针疗法、王秀珍(马永祥)十五络脉全息刺血术、徐氏刺血药罐急救法;强身健体的功法——詹黄张按摩学、导引调理法。
记者现场了解到,一种羊毛疔挑治术来治疗腰腿痛吸引现场不少中医师关注。献宝人郑媛方表示,当身体感觉困倦疼痛,皮肤上还浮现出各种颜色的反应点。这是因为体内长了“羊毛疔”,用针在颜色异样的小点下面还可以挑出细丝,当细丝被挑出来后,疼痛症状立即消失。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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