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健康养生，百病不愁
中华中医药学会创新驱动服务基地落户河南
来源：国医小镇发布时间：2016/1/18
导读：中医药在优生优育、养生保健方面有着几千年的经验，河南又是中医药文化的发源地。1月16日上午，中华中医药学会创新驱动服务基地落户河南秋子生殖健康医院的授牌仪式在郑州举行。
中医药在优生优育、养生保健方面有着几千年的经验，河南又是中医药文化的发源地。1月16日上午，中华中医药学会创新驱动服务基地落户河南秋子生殖健康医院的授牌仪式在郑州举行。
河南秋子生殖健康医院院长陈淑玲，二十多年来，潜心于不孕不育症的研究，通过中医药治疗输卵管不通、卵巢囊肿等造成女性不孕的症状，让患者免受手术之苦。
中华中医药学会副秘书长谢钟表示，此次基地挂牌，是中华中医药学会对河南秋子生殖健康医院的充分肯定，他希望该院能加大中医药研发力度，引领中医药界为更多不孕不育症患者攻克生育难题。
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！