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健康养生,百病不愁
为深入贯彻落实习近平总书记关于中医药工作的重要批示指示精神,进一步贯彻落实《中共中央国务院关于促进中医药传承创新发展的意见》和全国中医药大会精神,6月15日,国家中医药管理局与国家开发银行在京签署《开发性金融支持中医药高质量发展合作备忘录》(以下简称“《合作备忘录》”),双方优势互补、互利共赢、强强联合,共同促进中医药高质量发展。国家中医药管理局党组书记余艳红,国家开发银行党委书记、董事长赵欢出席签字仪式,国家中医药管理局局长于文明,国家开发银行党委副书记、行长欧阳卫民代表双方签署《合作备忘录》。
根据《合作备忘录》,国家中医药管理局将发挥主管部门组织优势,通过政策制定、财政资金、工程项目等方式支持中医药发展;国家开发银行将把中医药纳入重点支持范围,创新融资模式,通过投、贷、债、租、证等多种形式支持中医药发展。双方将重点支持中药产业高质量发展打造重点中药品牌、中医药科技创新转化、中医药服务能力提升、中医药“走出去”、中医药人才培养、中医药服务国家战略,推动和参与优势地区设立中医药产业发展基金,共同为中医药传承创新,打造中西医并重、中医药和西医药相互补充、协调发展的中国特色卫生健康服务体系,提高中医药国际影响力作出更大贡献。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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