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健康养生,百病不愁
近日,山东省经信委组织编制并印发《2016年山东省企业重点技术改造项目导向计划》。10项中药企业重点技改项目被列入全省四大新兴产业导向计划之内。
据了解,10项中药企业重点技术改造项目总投资12.2070亿元,预计年新增经济效益即销售收入33亿元、利润3.7573亿元、税金2.9137亿元。项目类别,新建项目1个,即烟台渤海制药集团有限公司的山东润中药业新建厂房项目,年产乳膏剂、煎膏剂、胶囊剂4000万支;现代中药产业化示范项目1个,即鲁南厚普制药有限公司的年产颗粒1200吨和胶囊剂3亿粒、丸剂300万瓶项目;现代技术改造项目4个;中药饮片生产项目4个。项目投资规模过亿元的4个。预计年实现经济效益,销售收入过10亿元的1个,过5亿元的1个,过亿元的5个。
据介绍,10项中药企业重点技改项目坚持创新、协调、绿色、开放、共享发展理念,以贯彻落实《中国制造2025》、山东省工业转型升级行动计划为出发点,按照重点行业转型升级实施方案的路径重点进行组织。项目整体上突出四结合,即转型升级与提质增效相结合,扩大有效供给与化解过剩产能相结合,传统产业提升与新兴产业发展相结合,区域协调与全面发展相结合,具有良好的经济社会效益。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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