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健康养生，百病不愁
京津冀实行一体化食品药品监管推进中药材供应基地建设
来源：国医小镇发布时间：2016/4/6
导读：日前，北京市政府发布了《北京市食品药品安全三年行动计划（2016-2018年）》，明确提出未来三年将实现京津冀食品药品日常监管信息共享，包括推进中药材和中药饮片等产品的供应基地建设，开展中药毒性及药性分析与评价研究等。行动计划提出，强化源头管理，推进有机果品、中药材…
日前，北京市政府发布了《北京市食品药品安全三年行动计划（2016-2018年）》，明确提出未来三年将实现京津冀食品药品日常监管信息共享，包括推进中药材和中药饮片等产品的供应基地建设，开展中药毒性及药性分析与评价研究等。
行动计划提出，强化源头管理，推进有机果品、中药材和中药饮片等产品的供应基地建设：开展监管领域重点课题研究，在药品、医疗器械监管领域，开展中药毒性及药性分析与评价研究；加强北京市食品药品安全专家委员会建设，成立食品添加剂、中药、生物制品、医疗器械等专业委员会，为食品药品监管提供智力支持。
京津冀三地将探索区域一体化监管模式和产业协同发展政策；共同搭建综合平台，实时归集和共享食品药品日常监管、行政许可等信息。
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！