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健康养生，百病不愁
浙江建中药数字化标本馆
来源：国医小镇发布时间：2016/4/18
导读：如何辨别中药材的真假常常令老百姓们疑惑。浙江省食品药品检验研究院正在创建中药数字化标本馆，计划到2018年底建成一套功能齐全、信息多元的中药数字化标本鉴定系统，公众可实现网上鉴别真伪中药。目前，浙江省食品药品检验研究院有中药材标本2600余份。院长洪利娅表示，该院…
如何辨别中药材的真假常常令老百姓们疑惑。浙江省食品药品检验研究院正在创建中药数字化标本馆，计划到2018年底建成一套功能齐全、信息多元的中药数字化标本鉴定系统，公众可实现网上鉴别真伪中药。
目前，浙江省食品药品检验研究院有中药材标本2600余份。院长洪利娅表示，该院将与浙江省各市级中药标本馆联成整体，建设全省中药数字化标本馆及数据库，并采用实物展示与网络信息共享的方式，使其具有系统检索、远程查询、网上真伪鉴别、科普知识宣传等功能，建成全省中药技术学习交流基地和公众健康信息平台。该院中药所所长马临科介绍，该院还将设立一些互动板块，公众可上传实物图片，由专家进行专业的解答。
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原标题：浙江建中药数字化标本馆 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！