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健康养生,百病不愁
5月6~7日,中国整形美容协会中医美容分会年会暨第一届中国中医美容年会在京举行。
年会以“传承创新、协同发展”为宗旨,设有中医养生抗衰老、针灸埋线减肥、医疗互联网与美容、美容继续教育、现代美容技术与传统美容方法结合、中医科研方法、医疗美容与大数据等版块,来自全国各地的从事中医美容临床、基础研究、化妆品、及中医美容相关的中医文化、美容心理、互联网方面的专家分享中医美容经验,探讨中医美容产业发展。会议提出,中国中医美容的发展要与时俱进,逐渐形成“中国中医美容产品+技术+服务+互联网”一体化发展模式,为中医美容产业服务于“一带一路”、走向国际打下坚实基础。
出席年会的有国医大师王琦、中国整形美容协会会长张斌、中日医院副院长丁晶宏、广安门医院李博鑑教授、中国整形美容协会副秘书长曹德全。中国整形美容协会中医美容分会会长杨顶权担任大会主席。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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