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健康养生,百病不愁
横琴粤澳中医药科技产业园开发有限公司(以下简称“中医药产业园”)应莫桑比克卫生部邀请,在4月20日至27日赴该国考察访问,期间拜访当地多个相关职能部门、企业、行业协会和学术机构,为产业园国际交流合作中心在非洲葡语系国家开展传统医药交流合作、产品国际注册和进出口贸易工作奠定基础。
通过这次考察,产业园代表与莫桑比克卫生部及相关部门、行业协会代表讨论认为,双方在传统医药领域的合作具有空间和潜力,并希望对具体合作内容及计划做进一步详细探讨。
访问期间,产业园代表分别与莫桑比克卫生部、卫生部下属的药物事务局、传统医药研究院、公共卫生局、卫生监督局、医疗援助局等政府部门以及中国驻莫桑比克大使馆及经济商务参赞处、中国援助莫桑比克医疗队、马普托中央医院、当地从事药物和保健品进出口、生产和销售的规模企业、高校、传统医药行业协会、中医诊所及传统医药市场等机构代表进行了会谈,与当地卫生部就下一步在传统医药领域展开合作进行沟通交流,对当地公共医疗服务现状、传统医药产业发展水平、传统医药产品和市场情况等方面进行探讨。
中医药产业园行政副总裁谢毅在访问时透露,依托园区在中医药专业培训、技术交流合作、产业合作发展等方面的资源优势,产业园拟透过人才培训、企业医疗交流和专家资源共享等方式,参与中莫两国传统医药交流合作,并希望协助莫桑比克传统医药进一步发展。
莫桑比克卫生部部长Nazira Abdula在访问中表示,与中医药数千年的发展历史相比,莫桑比克的传统医药还处于起步阶段,发展水平不高,但深受当地群众的喜爱,并对莫桑比克的公共卫生和医疗服务形成了有益的补充。随着中国援莫医疗队在当地开展医疗工作,针灸等中医药技术得到莫桑比克人民的肯定和喜爱,莫方希望能够充分学习借鉴中国中医药的理论、技术和中医药产业的发展经验,在中国的帮助下,结合中医药发展当地传统医药,希望在传统医药立法、专业培训、技术支持、研发和产业化方面,得到中国的支持。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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