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第九届中医药文化周启动

来源:国医小镇发布时间:2016/5/10
导读:第九届北京中医药文化宣传周暨第八届地坛中医药健康文化节将于5月13日—5月15日每天9:00~16:00在北京地坛公园举行。本次活动包括屠呦呦研究员“诺贝尔奖”成果展、国家中医药发展改革试验区成果展等内容。据介绍,本次活动包括12个内容。其中,北京市中医药“十二五”发展纪…

第九届北京中医药文化宣传周暨第八届地坛中医药健康文化节将于5月13日—5月15日每天9:00~16:00在北京地坛公园举行。本次活动包括屠呦呦研究员“诺贝尔奖”成果展、国家中医药发展改革试验区成果展等内容。

第九届中医药文化周启动


据介绍,本次活动包括12个内容。其中,北京市中医药“十二五”发展纪实系列展览包括屠呦呦研究员“诺贝尔奖”成果展、北京地区中医药科技发展成果展、北京地区中医药非物质文化遗产展等内容。


其中中医精品图书阅览区位于方泽坛内坛东侧北,以开架阅读的方式向市民展示1000余种从行业出版社遴选的北京地区知名中医药科普专家出版的专著和精品科普图书,供市民了解中医药健康文化常识,体验中医药文化的魅力。


中药传统技艺鉴赏区位于方泽坛外坛东侧。届时金世元国医大师工作室将讲解道地药材传统鉴别经验,鹤年堂等老字号将提供中药传统中药剂型的


加工制作(蜜丸、水丸、艾卷及中药炮制)等方法、器具及传统药事工具的展示。开设特色鲜药、四大怀药、化橘红、桑蚕文化、药香等进行专题展示,方便市民互动体验,走近中药文化。


此外,名院名科健康咨询区位于方泽坛内坛南侧,届时将有包括首都医科大学附属北京中医医院、首都医科大学附属北京同仁医院、中国医学科学院北京协和医院、卫生部中日友好医院、北京大学第一医院、北京市中西医结合医院在内


的51家医疗机构的近300名中医、中西医结合专家为市民提供权威、专业的健康咨询。届时还将有医院特色服务介绍、挂号流程讲解以及传统中医特色技术观摩、指导。


记者获悉,活动期间将以“地坛公园”为中心辐射东城区各社区健康中心、卫生服务站及全市各区县卫生局、中医医疗机构等同期开展中医药文化走近百姓身边专项行动、中医药科技惠及百姓生活专题巡展、中医药服务促进百姓健康专业咨询等系列相关活动。

 

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时辰养生Time

  • 23:00-1:00

    此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!

  • 1:00-3:00

    此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!

  • 3:00-5:00

    此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。

  • 5:00-7:00

    此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!

  • 7:00-9:00

    此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!

  • 9:00-11:00

    此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!

  • 11:00-13:00

    此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!

  • 13:00~15:00

    此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!

  • 15:00-17:00

    此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!

  • 17:00-19:00

    此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!

  • 19:00-21:00

    此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!

  • 21:00-23:00

    此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!

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