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健康养生,百病不愁
日前,吉林省的一些医院招聘中医护理专业人员,中医护理专业成了热门职业。
在长春中医药大学护理学院创训大厦实践室的中医护理实践课上,护理专业大三学生王晨学得格外认真,她说:“中医护理学起来真的很有意思,也越来越受到社会热捧,今后我的就业方向就定在中医护理上了。”
和王晨有着同样感受的学生有很多。颜炳寅是护理学院2010级毕业生,如今已在长春中医药大学附属医院工作两年了。在日常护理过程中,他总给病人做中医护理,感受到了中医护理在康复治疗等方面的诸多长处。
“和西医护理不同,中医护理的特色在于辨证施护,就是将望、闻、问、切所收集到的资料、症状和体征,通过分析辨清病因、病位、病性及邪正关系,概括判断为何病、何证,再根据辨证的结果确定相应的护理方法。这样的护理理念更具个性化,在慢病、防未病治疗方面有较好的效果。”护理学院中医护理学科教研室主任姚新说。
为了培养中医护理人才,姚新所在的中医护理学院引进了近百万元的教学器材,实践课与知识课比例保持在1:2,学生从大二开始就到全国各地的医院实习,目前中医护理学科每年就业率保持在97%以上,已为社会培养了2万多名中医护理人才,为吉林省健康事业发展做出了贡献。
推进吉林省健康产业发展亟需人才支撑。近年来,长春中医药大学中医护理学院积极带动吉林省中医护理学科的发展,在中医护理学院的有力支撑下,长春中医药大学护理学专业于2007年被国家教育部评为“国家级特色专业建设单位”,2010年通过了国家特色专业验收,2011年被批准为“国家第六批高等学校特色专业示范点”,并获得每年专项建设资金,同年被评为吉林省特色专业。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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