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健康养生,百病不愁
5月20日,四川省中医药管理局与泸州市政府签署战略合作备忘录,将全面提升泸州中医药发展水平和影响力。
根据《备忘录》,四川省中医药管理局与泸州市在“十三五”期间,将从提升基层中医药服务能力、中医药科研合作、中医药健康服务业发展、中医药人才队伍建设和对外交流合作等方面深化战略合作,全面提升泸州中医药发展水平和影响力,建设成为全省中医药强市和全国基层中医药工作先进单位。
四川省中医药管理局局长田兴军希望,双方以此次战略合作为契机,整合资源,从政策、项目、资金、人力上提供保障,以中医药健康服务业为牵引,全力促进产业融合发展,推动泸州中医药工作整体再上新台阶。泸州市市长刘强表示,近年来,泸州市大力推进中医药产业发展,规划建设医药产业园,已初步形成中药材种植、中药制剂、中药饮片加工等为主的产业体系。
泸州市政府副市长马宗慧、市政府副秘书长胡晓玲、中国中医药报社副社长陆静和四川省中医药管理局相关处室负责人出席签约仪式。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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