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健康养生，百病不愁
浙江中医药研究院联手企业开发出20余种国家新药
来源：国医小镇发布时间：2016/5/23
导读：5月20日上午，京宛中医药协作项目签约仪式在南阳市中医院举行，这标志着京宛中医药战略协作正式拉开序幕。为庆祝合作项目的签订，在当天的仲景经方论坛上，北京中医医院急救呼吸病专家刘清泉、中医杂病专家柴瑞霭、脾胃病专家李乾构、肝病专家徐春军与150余位南阳中医同仁进行…
5月20日上午，京宛中医药协作项目签约仪式在南阳市中医院举行，这标志着京宛中医药战略协作正式拉开序幕。
为庆祝合作项目的签订，在当天的仲景经方论坛上，北京中医医院急救呼吸病专家刘清泉、中医杂病专家柴瑞霭、脾胃病专家李乾构、肝病专家徐春军与150余位南阳中医同仁进行了学术交流。协议签订后，南阳市中医院将依托北京中医医院的区域、管理、技术等优势，全面提高该院的中医药综合服务能力，更好地为患者提供优质的医疗服务。
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！