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《旴医谢强五官针灸传珍》出版发行
来源：国医小镇发布时间：2016/6/8
导读：日前，《旴医谢强五官针灸传珍》一书由中国医药科技出版社出版发行，这是首部记载旴江医学当代传人临证经验和学术思想的专著，由谢强传承工作室建设项目基金资助。该书从总论、各论、学术传承篇三个部分，阐述了名老中医谢强教授传承旴江谢氏五官和魏氏针灸在临床形成的五官针…
日前，《旴医谢强五官针灸传珍》一书由中国医药科技出版社出版发行，这是首部记载旴江医学当代传人临证经验和学术思想的专著，由谢强传承工作室建设项目基金资助。
该书从总论、各论、学术传承篇三个部分，阐述了名老中医谢强教授传承旴江谢氏五官和魏氏针灸在临床形成的五官针灸学术思想及临证经验。中国针灸学会针灸文献专业委员会原主任委员魏稼、中华中医药学会脾胃病专业委员会副主任委员何晓辉、中华中医药学会耳鼻喉科分会主任委员刘大新分别为该书作序。
谢强为全国第三、四、五批老中医药专家学术经验继承工作导师，世界中医药学会联合会耳鼻喉口腔科专业委员会副会长，江西省中医院耳鼻咽喉科主任。
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原标题：《旴医谢强五官针灸传珍》出版发行 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！