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健康养生,百病不愁
▲省卫生计生委党组书记、主任段宇飞同志出席活动并讲话
丰收的七月,火红的七月,
我们昂首迈步,踏歌而来。
95载风雨历程,烙满艰辛和辉煌印记;
95个春秋冬夏,谱出解放和繁荣旋律。
没有共产党,就没有新中国!
2016年6月30日,省卫生计生委召开庆祝中国共产党成立95周年大会。省卫生计生委党组书记、主任段宇飞同志出席活动并讲话。大会举办合唱比赛。来自省卫生计生委系统的23支合唱队伍满怀深情,为党95岁生日献上最深情、质朴的合唱。省中医药局合唱队演唱振奋人心的革命歌曲《工农兵联合起来》,荣获优秀奖。
祝党95岁生日快乐
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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