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健康养生，百病不愁
全国中医创客服务联盟成立
来源：国医小镇发布时间：2016/7/14
导读：近日，全国中医创客服务联盟成立仪式暨第二届全国中医创客训练营结营仪式在上海中医药大学举行。结营仪式上，10所中医药院校代表共同上台启动全国中医创客服务联盟，以“打造创客服务体系，推动中医青年创新创业”为目标，将在课程建设、导师资源和实践孵化等方面开展合作。中…
近日，全国中医创客服务联盟成立仪式暨第二届全国中医创客训练营结营仪式在上海中医药大学举行。
结营仪式上，10所中医药院校代表共同上台启动全国中医创客服务联盟，以“打造创客服务体系，推动中医青年创新创业”为目标，将在课程建设、导师资源和实践孵化等方面开展合作。
中医创客训练营是国内首个中医创客孵化平台。本届训练营吸引了北京、福建等10所中医药院校的54名师生代表参加。上海中医药大学党委副书记、副校长朱惠蓉等出席结营仪式。
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原标题：全国中医创客服务联盟成立 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！