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健康养生,百病不愁
9月19日,江西省委副书记、代省长刘奇在江西南昌调研中医药产业发展情况并主持召开座谈会。他强调,要不断增强中医药创新能力,积极开拓中医药市场,着力引进培养中医药人才,千方百计推动中医药产业跨越发展,全力以赴把江西打造成中医药强省。
座谈会上,江西省工信委、省发改委、省卫生计生委等部门及南昌市、宜春市介绍了中医药产业发展情况。中国中医科学院常务副院长黄璐琦院士、南京中医药大学教授段金廒、江西中医药大学党委书记刘红宁等围绕中药材标准化种植、中药大品种培育,以及中医基础理论和成果转化机制的创新等谈问题、提建议。
听取发言后,刘奇指出,要着力增强中医药创新能力,在创建一流创新平台上有新思路,在新药研发和现代化制造上有新突破,在机制体制上有新举措;要着力做强做大中药制造业和种植业,壮大一批骨干龙头企业,建设一批中药产业集群,打造一批中药材种植基地;要着力开拓中药(材)交易市场和中医健康服务大市场,强力推进樟树药都建设,培育中药现代物流配送中心,积极开发特色中医健康服务市场;要着力推进中医药延伸产业的发展,支持企业加快进军养生保健、健康旅游、养老服务等领域;要着力创新体制机制,强化中医药人才培养,推动中医药文化交流,铸造中医药文化品牌。各相关部门要通力协作,加强协调沟通,加大支持力度,强化监督管理,共同支持中医药产业加快发展。
江西省委常委、常务副省长毛伟明,副省长谢茹出席座谈会。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
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此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
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此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
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此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
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此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
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此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
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此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
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此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
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此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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