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健康养生,百病不愁
甘肃省卫生计生委从9月份开始在全省范围内开展中医坐堂医诊所专项检查,摸清底数,建立监督档案,促进中医坐堂医诊所依法执业,诚信经营。
此次将重点检查中医坐堂医诊所是否严格按照《医疗机构管理条例》《中医坐堂医诊所管理办法(试行)》《中医坐堂医诊所基本标准(试行)》的相关标准和要求进行设置和执业登记;坐堂医资质是否符合相关要求,是否规范书写门诊日志及中药处方;中医坐堂医诊所是否建立处方点评制度,填写处方评价表,对处方实施动态监测及超常预警,登记并通报不合理处方,对不合理用药及时予以干预;医疗广告发布行为是否规范等。此外,还将检查中医坐堂医诊所是否将医生收入与所开处方挂钩,是否存在故意夸大病情、滥开药物和高价推销药品、保健品等。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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